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夏天,你的冰饮喝对了吗?

作者:广州冰力达食品有限公司 浏览: 发表时间:2022-07-22 17:30:02



是否大多数人认为喝冰饮都是对身体不好的?

是否有很多人更愿意把冰饮当水喝?
那么在炎炎夏日下的冰饮

你们都喝对了吗?


01
冰饮的作用与影响


(图源于丁香医生,侵删)

夏天最快乐的事情莫过于炎热无比时能喝上几口冰饮,但这样的冰饮一直存在着争议。



经过权威专家丁香医生科普得知,冰饮能够刺激嘴里的各种神经和舌头顶部的冷觉感受器,当下产生“快乐”的感觉;

同时经过研究发现,冰饮比温水更块地关闭大脑“渴了”的神经元,因此冰饮更能解渴




很多人会担心喝了冰饮会不会对身体不好呢?丁香医生告诉大家其实不用太焦虑,人体有着强大的体温调节能力,日常冰饮不会对人体产生实质性的伤害。



02
喝冰饮的注意事项


因为每个人对冷刺激的敏感度不同,所以冰饮在给人们带来清凉的同时也会产生一些不适。

在了解自身状况下,喝冰饮时要注意适时适度,同时也要学会如何辨别安全卫生的饮品和冰块



                       01

早晨勿饮



早晨是身体刚苏醒的状态,为了不刺激肠胃,应当选择饮用温水唤醒身体。



                                                   禁冷热交替

02




过冷过热相互交替容易导致内在分泌系统混乱,应当适度地递进。



                       03

运动后慎饮



剧烈运动体温上升,处于充血状态,若大量喝冰饮,容易导致腹痛、喉咙不适,甚至会增加突发心梗的概率;因此应该:

①运动后休息3-5分钟后,平稳心率再喝冰饮

②亦可将冰饮放置温水中一分钟后小口慢饮



                                                  远离过期饮品

04


在喝冰饮前,应当仔细查看饮品的外观、气味、颜色等,以“色清、味美、品鲜”的为佳。



                      05

选择安全食用冰


如冰力达的高端纯冰不仅颗颗晶莹剔透、坚硬如石、持久耐融,而且还通过了FSSC22000食品安全管理体系

HACCP体系ISO22000食品安全管理体系的认证,真正保障了食用冰的安全卫生。




                                                 01

老人与婴幼儿;

                                                 02

患有高血脂、糖尿病的人

                                                 03
患有龋齿、牙本质过敏的人;
                                                 04
患有高血压、冠心病、动脉粥样群体的病人;
                                                 05
患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人;
                                                                                            
06

    患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期腹泻、消化



不良的病人。

























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